Beyni Etkin Kullanma ve Hafıza Teknikleri
Unutmak bir yetenek eksikliği değil, yöntem eksikliğidir. Bu programda bilgiyi kalıcı biçimde kodlamayı, düzenlemeyi ve ihtiyaç anında geri çağırmayı öğreniyorsunuz.
Haftada 2 gün, 3’er saat
Süre: 1 ay
8–20 kişilik gruplar
Hibrit: yüz yüze + online
Katılım sertifikası
Bu eğitim neden önemli?
İş hayatında her gün yeni ürün bilgisi, prosedür, rakam ve isimle karşılaşıyoruz. Çoğumuz bunları tekrar ederek ezberlemeye çalışıyor ve kısa sürede unutuyoruz. Hafıza teknikleri ise bilgiyi beynin doğal güçlü yanlarına, yani görsel, mekânsal ve çağrışımsal belleğe bağlar.
Antik Yunan’dan bu yana kullanılan hafıza sarayı (loci) yöntemi, bugün nörobilim çalışmalarıyla da destekleniyor. Bu teknikler yalnızca hafıza şampiyonlarına özgü değil; düzenli pratikle herkes tarafından öğrenilebiliyor.
Program akışı: 8 ders, 4 hafta
Haftada 2 ders, her ders 3 saat. Dersler arasındaki kısa uygulamalar tekniklerin kalıcı hale gelmesini sağlar.
Bellek nasıl çalışır?
Kısa ve uzun süreli bellek, unutma eğrisi, dikkatin belleğe etkisi; başlangıç ölçümü.
Görselleştirme ve çağrışım
Soyut bilgiyi akılda kalan, canlı imgelere dönüştürme alıştırmaları.
Zincirleme ve hikâye yöntemi
Listeleri, adımları ve prosedürleri birbirine bağlayarak sırasıyla hatırlama.
Hafıza sarayı (loci)
Tanıdık mekânlara bilgi yerleştirme; kişisel hafıza saraylarını kurma.
Sayılar ve veriler
Telefon, kod, tarih ve rakamlar için sayı-şekil ve sayı-ses sistemleri.
Kavramlar ve yabancı kelimeler
Terim, tanım ve yabancı dil kelimelerini anahtar kelime yöntemiyle öğrenme.
Zihin haritaları
Toplantı notu, eğitim içeriği ve projeleri tek sayfada düzenleme.
İş hayatına aktarım
Notsuz sunum, aralıklı tekrar planı, son ölçüm ve sertifika.
Kazanımlar
- Yeni bilgiyi daha kısa sürede ve daha kalıcı öğrenme
- Sunum ve toplantılarda nota bakmadan konuşabilme
- Ürün, prosedür ve rakamları hızla hatırlama
- Öğrenmeye karşı özgüven ve motivasyon artışı
Kimler için?
- Satış ve müşteri ilişkileri ekipleri
- Yoğun mevzuat ve ürün bilgisiyle çalışan birimler
- Yöneticiler ve sık sunum yapan çalışanlar
- Kurum içi eğitmenler ve yeni işe başlayanlar
Sıkça sorulan sorular
Bu teknikler herkes için uygun mu?
Evet. Yöntemler özel bir yetenek gerektirmez; etkisi düzenli pratikle artar.
Eğitim nasıl bir formatta yapılıyor?
Eğitimler hibrit olarak planlanır: yüz yüze oturumlar canlı online derslerle desteklenir, böylece farklı lokasyonlardaki çalışanlar da aynı programa katılabilir.
Neden 1 aya yayılıyor?
Hafıza teknikleri tekrar ve uygulama ile kalıcı hale gelir. Haftada iki ders, öğrenilenin günlük işte denenmesine zaman tanır.
Sertifika veriliyor mu?
Evet, programı tamamlayan katılımcılara katılım sertifikası verilir.
Bu programı ekibinize uyarlayalım
Diğer programlarla birleştirerek kurumunuza özel bir gelişim yolu da oluşturabiliriz.