Unutmak bir yetenek eksikliği değil, yöntem eksikliğidir. Bu programda bilgiyi kalıcı biçimde kodlamayı, düzenlemeyi ve ihtiyaç anında geri çağırmayı öğreniyorsunuz.
Kısa kelime ve sayı listeleriyle hafızanızın bugünkü kapasitesini ölçün. Eğitimin sonunda tekrar çözüp farkı görün.
Okulda, sınavlarda, işte ve günlük hayatta her gün yeni bilgi, isim, rakam ve kelimeyle karşılaşıyoruz. Çoğumuz bunları tekrar ederek ezberlemeye çalışıyor ve kısa sürede unutuyoruz. Hafıza teknikleri ise bilgiyi beynin doğal güçlü yanlarına, yani görsel, mekânsal ve çağrışımsal belleğe bağlar.
Antik Yunan’dan bu yana kullanılan hafıza sarayı (loci) yöntemi, bugün nörobilim çalışmalarıyla da destekleniyor. Bu teknikler yalnızca hafıza şampiyonlarına özgü değil; düzenli pratikle herkes tarafından öğrenilebiliyor.
Haftada 2 ders, her ders 3 saat. Dersler arasındaki kısa uygulamalar tekniklerin kalıcı hale gelmesini sağlar.
Kısa ve uzun süreli bellek, unutma eğrisi, dikkatin belleğe etkisi; başlangıç ölçümü.
Soyut bilgiyi akılda kalan, canlı imgelere dönüştürme alıştırmaları.
Listeleri, adımları ve sıralı bilgileri birbirine bağlayarak sırasıyla hatırlama.
Tanıdık mekânlara bilgi yerleştirme; kişisel hafıza saraylarını kurma.
Telefon, kod, tarih ve rakamlar için sayı-şekil ve sayı-ses sistemleri.
Terim, tanım ve yabancı dil kelimelerini anahtar kelime yöntemiyle öğrenme.
Ders notlarını, kitapları ve projeleri tek sayfada düzenleme.
Notsuz konuşma, aralıklı tekrar planı, son ölçüm ve sertifika.
Evet. Yöntemler özel bir yetenek gerektirmez; etkisi düzenli pratikle artar.
Eğitimler hibrit olarak planlanır: yüz yüze oturumlar canlı online derslerle desteklenir, böylece farklı şehirlerden katılımcılar da programa katılabilir.
Hafıza teknikleri tekrar ve uygulama ile kalıcı hale gelir. Haftada iki ders, öğrenilenin günlük hayatta denenmesine zaman tanır.
Evet, programı tamamlayan katılımcılara katılım sertifikası verilir.
Tarihler, ücret ve kayıt için WhatsApp’tan yazın; tüm sorularınızı yanıtlayalım.